自律神経

本人の意思とは関係なく、身体の中で自律的に働き続ける神経を指します。生命活動を維持する上で欠かせないものですが、生活の乱れやストレスなどにより働きが乱れてしまう場合もあり、予防のためには心身のメンテナンスが大切です。

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